Lite vila

Nu har vi snart varit hemma från vår road-tripp i två veckor. Vi kom hem på måndagskvällen och efter att varit uppe i nästan förtio timmar var nog kroppen trött. Jag gick in i någon andra andning och var hur pigg som helst. Hade svårt att somna och när jag väl somnade vaknade jag igen. Kändes som kroppen gick in någonsorts flykt/var på din vakt - mode. Märkligt, hjärtat rusade ett par gånger på natten. Det blev bättre redan natten därefter men sova bra har jag inte börjat göra förrän nu.

Träningen har inte blivit så frekvent, efter att ha sprungit varje dag (utom en) på semestern så har jag verkligen tappat nu. Vädret gör ju förstås sitt, det är kallt och det regnar. Jag har dock gymmat några gånger och det är också segt att ta sig till gymmet. Det är segt på gymmet också, jag går mest runt och gör lite av varje. Inget strukturerat precis men det känns ändå bra att det blir tränat lite i alla fall.

Ryggen mår också bättre och bättre. Jag har fått ett höj- och sänkbart skrivbord på jobbet och det har ryggen blivit glad åt. Jag har fortfarande känningar i ryggen och det gör ont ibland men betydligt mindre nu. Verkligen framsteg.

Ponnyn har fått vila när vi var på semester men nu har vi börjat komma igång igen. Det är fortfarande lugna pass, ett par dagar sedan vilar han igen. Dottern rider lösgörande med graman. Han har nog byggt mer underhals under vilan och behöver hjälp med att bygga nackmuskler. Det kommer nog att bli bra. Jag rider honom i skogen och vi har börjat att både trava och galoppera lite längre och längre. Maken får springa med i skogen eftersom ponnyn inte är så trygg med att gå själv. Det är bra för maken som får springa lite intervaller. Tyvär har ponnyn fått mugg på ena bakbenet också. Jag tvättar och gnuggar och smörjer med salva. Får verkligen hoppas att vi får bukt med det snabbt.
Lilla gubben...

Jag har jobbat i två veckor nu men från och med nästa vecka blir det tre-dagars veckor resten av sommaren, ska bli riktigt skönt faktiskt. Sonen har också jobbat, första jobbet. Det är nog lite annorlunde än att gå i skolan. Roligt att han fick ett par veckor.