Bruce Springsteen

I lördags drog vi till Göteborg, tanken var att vi skulle gå på konsert och sedan sova på hotell men eftersom priset för ett rum var på över tretusen spänn så valde vi att köra hem efter konserten. 

Det var ett fullsatt Ullevi, 64954 stycken var vi tydligen. Bruce är poppis i Sverige. Vi började med att äta grill-buffe på Scandic, med fulla magar gick vi till Ullevi. 

 En öl i väntan på Bruce....

 Vilken härlig sommar-kväll det var och vilket ös...

Vi hade super bra platser, såg perfekt och ljudet var bra, trots att jag hade proppar i öronen. Med tinnitus får man vara lite försiktig med sina öron.

Det var fullt ös från början till slut, ingen paus, det var nästan som låtarna gick in i varandra. I nästan fyra timmar. 

Vilka goa gubbar. 

De gubbarna orkar nog köra Tabata-intervaller..........

En dryg hemresa men vi var hemma vid tvåtiden så det var inte så sent. 

Strandhäng och kallbad

I fredags drog vi till Åhus. Varmt och skönt men i vattnet var det ca 15 grader. Jag hade dock bestämt mig för att jag skulle bada. Detta blir förmodligen enda gången jag är vid havet i år så då gäller det att passa på, kallt eller inte. 

Människokroppen är ju fantastisk på att anpassa sig till diverse omständigheter så jag tänkte om jag går väldigt långsamt ut i vattnet så hinner kroppen att anpassa sig till kylan och till slut så kan jag doppa mig. Det funkade ta mig tusan....det tog nog en 20 minuter men då gick det fint att doppa sig. Det blev ju inget längre bad men inte heller ett snabbdopp, jag badade faktiskt, till och med doppade huvudet. Där ser man att kroppen är anpassningsbar och alldeles alldeles fantastisk.

På väg mot doppet...

..och här badar jag ju:)

Men det var skönare att ligga på stranden än att ligga i vattnet. 

Innan vi körde hem tog vi en sväng inom galssbåten i Åhus och krängde en gigantisk banana-split.

Fint.

Träna i värmen

Jag tränar året runt, helst utomhus. Jag gymmar inomhus men har inte varit på gymmet på nästan två månader. Tycker bättre om att springa nu när det är sommar. Tyvär får jag problem med ryggen om jag inte tränar regelbundet. Så efter att ha haft en del känningar i ryggen bestämde jag och maken att vi skulle springa till Djupadal för lite gym. Hade hört att där skulle finnas ett utegym. Det fanns det men det var mest patetiskt så vi körde Tabata-intervaller på gräsmattan istället. Vi joggade ca 2,5 km dit, sprang förbi ungdomar som grillade och drack öl. Kan ju också vara trevligt en stekhet juli-kväll. 

Vi körde fyra övningar sedan var vi helt slut, svettades som grisar och pustade som blåsbälgar.. Runt oss gick andra ungdomar på jakt efter pokemons. Det ser jag dock ingen tjusning i men vi har alla olika intressen, tur är väl det. 

Alltså fyra övningar och vi dog nästan, snacka om att vara i dålig form. Vi sprang sedan hem igen. Detta måste vi göra om för i så här dålig form kan vi ju inte vara. 

Svettiga och trötta. 

Väntar nu på träningsvärken from hell.

Löpningen går däremot kanon, jag brukar springa vid sex-tiden på morgonen och då är det ljuvligt svalt ute. Men ska försöka få till lite styrkeövningar också.

Mat

Vi tuggar oss igen semestern...........

Tsastiki i Uppsala, det var lite kö innan vi fick bord. Det gjorde inget vädret var fantastiskt. Vi satt ute precis bredvid vattnet.

 Jag åt en grill-tallrik, lamm, färsbiff, spett och en massa god sallad med potatis och bönor. Till det slank det ner en grekisk öl.

 I söndags åt vi brunch på golfklubben, gott det med.

Falsterbo

Årets häst-händelse har precis avverkats.Falsterbo. Dottern var där  två dagar och jag var där en dag. Vi tittade på dressyren, både på banan och på framridningen. Vi fick se när Patrik Kittel tillsammans med det svenska laget vann. Härligt att se.

Det har skrivits mycket på sociala medier om ryttare som rider illa, drar sina hästar i munnen, rider hårt. Det har publicerats ögonblicksbilder med hästar som går i rollkur mm.  Tyvär såg vi också en del av det men vi såg också mjuka händer och fantastiska ekipage. Det är precis som på vilken ponny-tävling som helst....där kan man också se tråkiga tygeltag men också fantastiska ekipage och fantastiska ponny-mammor och ponny-pappor. Jag tycker att varje enskild person som ser något på en tävlingsplats som de tycker är hårt eller dåligt mot någon häst eller människa ska ta det direkt med överdomaren om det finns en sådan. Annars ta det med tävlingsledaren. Att bara ta ögonblicksbilder och sedan lägga det på sociala medier i syfte att hänga ut enskilda ryttare är bara fel och gör ingen nytta för ridsporten. Vad är egentligen syftet med att hata på olika medier? Vi vill väl få en bra och trevlig sport, både för hästar, ryttare och publik? 

Som vanligt handlade vi en hel del, både bra saker men också en del onödigt men som ändå 

 är kul, och vi åker förmodligen dit nästa år igen. För det är faktiskt mest positivt i vår sport. 

Italienskt

Det har öppnat en italiensk restaurang i Hässleholm, till vår stora glädje kan man väl säga.

Vi bokade givetvis bord redan första veckan. Det var så där. Jag beställde pasta med oxfilé, är dock inte helt säker på det var oxfilé................ Det så var positivt var i alla fall priserna. Min mat kostade 150 kr och då ingick både en liten sallad till förrätt och en tiramisu till efterrätt. Och både för-och efterrätt var supergoda. Servicen var sådär, maten kom inte samtidigt men det hoppas jag bara var nybörjare-fadäser. Vi kommer i alla fall att gå dit åtminstone en gång till. 

När ponnyn kom hem...

.....från ridlägret så blev hans hagkompis så uppspelt att han sprang runt i säkert 15 minuter innan han lugnade sig. Ponnyn tyckte det var skönt att komma hem men ville hellre äta än springa runt och fjanta sia:)

Ridläger

Dottern och ponnyn har varit på ridläger, ponnyn fick vara med när det var WE och dressyr men på uteritter och hoppning så lånade dottern en ponny av ridskolan. Klokt drag tycker jag. 

WE-träning

Dottern och låne-ponnyn

Dottern var väldigt nöjd med lägret. Ponnyn hade gått super på alla sina pass och hon hade roligt med låne-ponnyn. Härligt.

Dressyrtävling

Dottern har börjat få resultat i LC och ska försöka sig på LB nu till hösten. Vi avslutade då LC tävlingarna i Frosta. Ponnyn gick jättefint och dottern red jättebra förutom den lilla, lilla detaljen att de båda glömde bjudningen hemma. Det gick så långsamt att jag var rädd att de skulle välta i kurvorna.....de skrapade i alla fall ihop 61%. Kanske inte direkt nöjda men nu går vi över till LB, i alla fall för en tävling eller två. De ska bara öva in det nya programmet först.

Semester

............och då springer man (eller jag) varje morgon:)

i åtta veckor har jag semester varje torsdag och fredag, härligt.