Skåneleden, part V

Idag var det strålande sol. Ungefär 5 plus. Härligt är bara förnamnet. Vi gick från Helsingborg till Ålabodarna, en tur på 19 km. I början var det mest asfalt och där var det lite isigt.

Vi gick förbi Ramlös brunn, jag hade min egen ramlösa och drack endast ur den:)

Fikapaus blev det ett par gånger.

Öppna vidder

Det var lite lerigt och slirigt vissa partier men sagolikt vackert.

En skylt att ha hemma kanske?

Glädje och njutning hela dagen. Jag hade så mycket energi sedan resten av dagen.



WE-Dubbel slalom

Dubbelslalom är ett av 18 hinder i WE. Jag och ponnyn går ganska bra på det även om det blir lite slött framförallt efter ett par svängar. Fick lite tips förra helgen när jag var på kurs. Jag ska ta lite vidare bågar, titta vart jag ska och driva på. Enkelt......

Man kan göra övningen i skritt, trav eller galopp, då med byte. Eller så kan man variera i det oändliga när man tränar tex en båge i en gångart för att sedan byta gångart, eller göra halt vid X. En mycket bra övning helt enkelt.

Foto Dottern.

Bastu

Vår coola katt Lisa älskar att basta. Hon börjar på översta hyllan men efter hand som det blir varmare går hon ner ett steg.

Efter bastun är det skönt att stretcha. 

Mer WE

På jullovet gav jag mig själv en liten julklapp, jag åkte till Nyboda med ponnyn för att ta en lektion i WE. Vi tränade på flera olika hinder och slutsatsen är att om jag ska kunna få till lite högre poäng i fållan så måste jag lära mig att göra en bakdelsvändnign. Tror att ponnyn kan om jag verkligen gör alla hjälper rätt. Det gör jag inte...............En rolig träning blev det i alla fall.

Foto: Dottern

Bio och middag

Den 12 januari 2004 började jag mitt jobb på labbet. Vi var två stycken som började den dagen, jag och kollegan fick dela kontor den första tiden. Det var början på en vänskap som står sig än. Varje år den 12/1 har vi gått ut och ätit, en del år har också bio ingått. Igår gick vi på Micke och Veronica en romantisk komedi. Den var lite smårolig mest hela tiden. Bra film men jag ser den nog inte fler gånger. Efter bion gick vi på Cats, jag åt vitlöksbröd till förrätt och Hotpan tigerräker till huvudrätt, jag sköljde ner det med en Mariestad. Gott.

Foto: Jag själv

Egon och WE-träning

I helgen blåste och stormade det rejält. Jag skulle åka till Staffanstorp för att under en heldag träna WE både teoretiskt och praktiskt. På lördagen började Egon att blåsa och regna så pass mycket så jag funderade på om vi inte ens skulle komma iväg på WE-träningen. Natten mot söndagen var det svårt att sova då vinden ven och rutorna skallrade. På morgon blev det en kall raggar-dusch eftersom vi inte hade något varm-vatten, vaknade i alla fall till om man säger så.
Ner till stallet och fixa ponnyn, tog sedan ungefär en minut att lasta, ett halvhjärtat försök sedan gick han på. Tror han var hungrig och ville in och äta hö:) Resan mot Staffanstorp gick i 50. Vinden tog i ordentligt ibland men i den hastigheten gick det bra att köra. Väl framme fick ponnyn en box till sitt förfogande över dagen. Det var hästar överallt runt honom och han hade mycket att titta på. Han var lite på tå men lugnade sig ganska snabbt och gillade läget i sin box.

När ponnyn var installerad fick vi fika och teori-genomgång av alla WE-hinder. Vi var 11 deltagare både ungdomar och vuxna, jättetrevliga människor. Efter lunch byggde vi banan och sedan red vi i tre grupper. Ridhuset var stort, ljust och luftigt och underlaget var jättebra. Jag och ponnyn fick riktigt bra tips hur vi ska fixa klockan och även i enkelslalomen. Fick fin kontakt med ponnyn, so far bästa ridpasset i år:) Ponnyn var lugn och cool hela dagen och fixade allt utom att gå nära bordet, det var ganska stort och brunt och väldigt läskigt.

Foto: Maken

Vårväder och jullov

En dag på jullovet tog jag en promenad med dottern ridandes på ponnyn. Vädret var skönt och vårlikt, väldigt grönt ute för att vara i december. Kan det vara en konsekvens av växthusgaserna?? I vilket fall som helst vi tog den vanliga Trolla-rundan, den är ca 4,5 km och innehåller en bra klätter-backe. Mycket trevlig runda. Denna gången fick vi en konst-runda på vägen. På en stenmur har någon börjat stapla stena på varandra, vackert i sin enkelhet. Rolig överraskning för oss:)

Foto: Jag själv

Löshoppning och träning

Träningen är mest skit just nu. Jag har haft ont i ryggen sedan september och det gör att jag inte kan vill eller orkar träna nu för tiden. Det gör lite ont mest hela tiden men är definitivt hanterbart när jag är igång. Värken kommer när jag lägger mig, jag brukar få sova i ett par timmer sedan framåt två-tiden har jag väldigt ont i ryggen, det kvittar hur jag ligger. På morgonen har jag svårt att komma ur sängen. När jag sedan kommer i gång så släpper värken mer och mer under dagen och det kvittatar om jag tar det lugnt eller mockar 10 boxar. Kort och gott, tungt arbete gör det inte sämre. Vet inte vad det kan vara. Det beror inte på sängen heller då hade det varit ganska enkelt att göra något åt det. Dottern har visat en bra övning som ”knäcker” upp ryggen och jag har gjort den i två dagar nu och peppar, peppar men det har lättat lite. Ska även försöka komma i gång med lite stabilitetsövningar på gymmet.

En annan som fått träna under julen är ponnyn. Han har fått prova på att lös-hoppa. De första två varven förstod han inte riktigt hur det skulle gå till men sedan kom han i gång. Riktigt duktig var han och jag tror han tyckte det var kul:)

 

Foto: Jag själv

 

B96

Jag behöver ta ett utökat körkort för att få lov att köra vår transport. Igår provade jag backa för första gången. Inte illa alls men behöver träna lite mer................

Gott Nytt År 2015

Det är ju inte bara nyårsafton utan även min födelsedag. Började lite jobbigt med stall-tjänst. Jag och dottern var nere i stallet strax efter sju och då var det nästa färdigfodra. Jag började då med att packa hö-nät och denna tidiga raket-starten gjorde att vi var i princip klara redan vid 10-snåret. Snabbt jobbat. Jag och dottern tog då en skritt-runda ute i skogen. Jag på ponnyn och dottern på en sprudlande glad (not) låne-ponny. Mysigt var det i alla fall.

När vi kom tillbaks till stallet var det dax att lunch-fodra när vi var klara dök pappa upp med en fin present till mig:) en låda full med godsaker.

 

På kvällen åkte vi till Helsingborg, precis som vanligt. Vi började hemma hos vännerna som bjöd på en lite ost-bricka sedan gick vi till Pitchers för en nyårs-supe.

 

 Förrätt: Löjrom

 Huvudrätt: oxfile med potatis-kaka

 Efterrätt: Sorbe och chocklad

 Det var jättegott och precis lagom mycket:)

Vid 12-slaget tog vi oss ner till vattnet och tittade på fyrverkerier. En helt vanlig nyårskväll som var väldigt trevlig.

 Klockan är tolv.

Efter det körde vi hem till sonen som hade fest hemma med några goda vänner.

 

Gott Nytt År