Luften har med en gång blivit krispig och frisk trots att det inte ännu har blivit särskilt kallt.
I september har jag utmanat mig själv med att jag ska träna 30 pass. So far so good. På 11 dagar har det blivit 12 pass😄 det blir löpning, två morgonpass och ett lite längre pass på helgen. Målet är ju sydkustloppet så det börjar bli dax att öka längden från mina vanliga sex km. Försöker också att gymma två gånger i veckan. Tycker det är ganska tråkigt men jag tror och hoppas jag har hittat övningar som är bra för min armbåge. Av någon anledning gör jag inte de övningarna om jag inte går på gymmet. Vet inte riktigt varför. Kan ju göra dem hemma men glömmer det hela tiden. Ridningen behöver utvecklas. Jag har anmält mig till en tävling i oktober och behöver rida regelbundet och strukturerat. Jag har varit hos Katarina två gånger och fått en bra skjuts framåt. Nu ska jag försöka hitta någon annan att träna för.
Vi kommer också att börja med våra vandringar igen. Till helgen är det vandringsfestival på Hovdala och veckan efter fortsätter vi med Skåne-leden.
WE-träningen rullar på. Nu fixar vi grinden. Har också börjat få till side-pasen riktigt bra. Det som behöver tränas mycket mer på är bjudningen i traven, framförallt i slalomen där vi tappar en del. När bjudningen är bra studsar jag runt i sadlen vilket gör att jag automatiskt håller igen och vi får ett segt tempo utan energi. Det är väl bara att träna antar jag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar