Vi gör så gott vi kan...
Handlar om mitt liv, en dagbok eller veckobok kan man väl säga, skriver för mig själv om stort som smått. Jag gillar att träna främst löpning och styrketräning. Jag rider min lusitano, working equitation. Jag lagar mat och gillar att läsa deckare.
fredag 24 november 2017
måndag 20 november 2017
Hoppträning
I söndags hopptränade jag och Lusen, vi var tre i gruppen och det var alldeles lagom många. Jag och Lusen har våra svårigheter med tex hoppa "rakt" på böjt spår. Det fick vi träna lite på. Sedan hoppade vi två oxrar, en med vattenmatta. Allt gick strålande fint, ett par rivningar trots moderata höjder. Det som var bäst var trots allt att Lusen gick i fin stadig form nästan hela tiden.
Vi avslutade med att hoppa hela banan, det gick bra utan större misstag.
Hej hopp😊
Vandring i Kristianstad
I lördags tog vi oss till Kristianstad och Naturum. Benvärmare och vandringskor på....
Vi var 9 st som skulle spendera en ganska grådaskig dag tillsammans. Vi började med att vandra till Ekenabben, längs med Helgeå.
Vandringen var lätt och behaglig trots att det blåste rejält emellanåt.
Vi såg något som såg ut som en stor skruv som har använts för att pumpa bort vatten.
Vattnet i Helgeå är väldigt högt och det behövs inte mycket till förrän det blir översvämningar igen.
Förstår att det kallas för vattenriket 😊😊
Från Ekenabben gick vi tillbaka till Naturum där vi fick se en film och där vi även åt en fantastisk god buffelunch.
Efter lunch fortsatte vi med Linnerundan.
Vi såg både gigantiska kor och en hel del fasaner.
Vi gick till Lillö borgruin där vi även gick in och tittade.
Efter en heldag av vandring, god mat och fantastiska människor är man nu trött men fylld av energi.
onsdag 8 november 2017
Jogging med hästarna
Hästarna behövde lite avkoppling så jag och dottern tog ut dem på en joggning-runda. Jättehärligt, inga hundar eller annat löst liv som bara är i vägen.
Lusen tramsar ännu och vill inte ridas förbi granngården. Nu vill hon inte ens lämna stallplanen så jag får leda henne de första 500 meterna. Det finns sedan en brunn där jag kan sitta upp.
Tramshäst.
Fy fan vad jag fryser....
Nu när temperaturen kryper nedåt så fryser jag nästan jämt om smalbenen och handlederna och när jag blir kall där så sprider det sig in i kroppen. Det kan sedan ta timmar att få upp värmen igen. Det hjälper inte heller att duscha varmt, jag blir bara varm på utsidan. Så för att hitta en lösning frågade jag runt lite om var man kunde hitta benvärmare. Sticka själv är ingen option...
Jag hittade på Lindex...
...trodde inte det fanns att få tag på efter 1989....
När jag använder benvärmarna i tex stallet så förlorar jag inte så mycket värme. Kan hålla mig ganska lagom och har inte blivit helt nerkyld ens när temperaturen var runt nollan häromkvällen. Superbra, ska nog köpa ett par till att ha när jag går runt som en vanlig människa också😁
Hoppa rakt är inte så lätt
Både jag och Lusen tycker numera att hoppning är kul. Ingen av oss är särskilt rädd längre. Och det blir väldigt tydligt vilken som är min svaga sida....
håller jag inte emot med vänsterskänkel när den är ytter så går det åt pipan. Jättebra träning för mig. För Lusen hoppas jag att vi kan bygga lite ryggmuskler, för som det är nu sitter jag nästan direkt på ryggraden.
Gogglade lite och hittade en övning som verkade rolig. Syftet är att förbättra min sits och att kunna rida rakt.
Jag byggde linjen på medellinjen.
och så här blev det.
finns fan ingen anledning att gå på gym när man själv får fixa fram och även bygga bort hindren😉
Jag tog fem rundor i båda varven, så klart med vila emellan. Det gick jättebra.
Andra gången jag gjorde denna linjen hoppade vi också fem gånger i varje varv sedan höjde jag de två sista till 60 och 70 cm och hoppade de två gånger i varje varv.
Vi kom ganska rakt och i mitten på hindren i princip varje gång.
Riktigt bra övning som vi kommer att komma tillbaka till.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)