Falsterbo

Årets Falsterbo har varit toppen. Sol och massor med fina hästar och bra ridning. Vi hade redan innan sett matutbudet, en massa olika mat i nyanser av brunt, som också kostade skjortan. Vi tog med oss både mackor och sallad istället.

 Vi började med att kolla på dressyrens framridning, det är nog det roligaste, här får man se hur proffsen gör. 

Vi gick sedan en liten shopping-runda, det blev bla en Uhip-kappa till mig, en andrasortering så det går inte att öppna sprundet där bak men det gör inget. 1300 för den, ett klipp.

Jag hade fått ett mess från Agria tidigare under veckan att om jag tittade inom deras monter så hade de en present till Selma. 

Spännande......

Jag köpte en akutväska hos Agria som vi nu har i transporten och som jag hoppas vi aldrig behöver använda.

Vi gick till hoppningens framridning och vi kollade WE-uppvisning, där vi fick se en helt fantastisk förkortade version av speed med en Lus. Jättebra. Nästan lika bra som min och lusens speed i Trolleholm.

Nöjda och glada åkte vi hem efter en lång härlig dag på Falsterbo😃😀😊

Och Selmas present......

undras om hon vill prova den nu????

😄😄😄😄

Fasta

Nu har jag gjort en 48 timmars fasta. Det gick men jag hade nog velat fasta lite längre än så....

Varför? Urtidsmänniskan dog inte av att vara utan mat i både en och flera dagar, evolutionen har gjort att vi överlever utan mat ganska länge och till och med blir mer skärpta och kreativa av att fasta. Annars hade människoarten dött i grottorna. 

Jag bestämde mig att försöka vattenfasta i fyra dagar eller så länge det funkade. Jag drack en kopp kaffe på morgonen och sedan ca 2,5 dl buljong två gånger dag ett. Däremellan blev det bubbelvatten. Jag blev hungrig eller fick sug efter något, lite då och då men det gick över fort. 

Dag två började med en kortare löprunda som faktiskt gick lite snabbare än vad jag brukar springa. En kopp kaffe, sedan till jobbet.

På jobbet flöt det på fram till eftermiddagen med bara vatten, sedan smög sig huvudvärken på. När jag kom hem drack jag buljong igen och tog lite extra salt. Det hjälpte inte så efter ett par timmar bestämde jag mig för att äta igen. 

Stekt ägg och bacon med en svampröra. Jättegott.

Lärdomar....ja jag kommer att göra det igen för jag tror verkligen att det tillför kroppen en massa positiva saker.

Jag ska då försöka göra så jag slipper huvudvärken som kan bero på saltbrist. 

Kör på några veckor nu med bara 24-timmars fasta lite då och då istället.

Jobba i lina

Dottern och Lusen har haft en period av hårt jobb och mycket tävlingar. Det har gett bra utdelning och det har bara gått spikrakt uppåt. Nu tyckte vi det var dags för lite vila för Lusen. Vi prickade in den varmaste veckan ever🌞🌞 så det blev perfekt med fem dagars helvila. Idag började de jobba igen. Lusen blev longerad en stund utan några större krav. Hon tog det med ro och tyckte nog det var kul att börja jobba igen🐎

Semester

Idag har jag semester. Kommer att ha det torsdagar och fredagar nu ett tag. Vid åtta åkte vi till Åhus för några timmars strandhäng. Skönt och mysigt men alldeles för kallt i vattnet för att jag skulle bada. 

Vid lunch åkte vi till naturum och åt middag. 

En runda på stan, jag köpte telefon och en ny hatt. 

Hem en sväng sedan ett crossfit-pass. Det var svettigt. Efter lite löpning så körde vi cash-in, rodd 200 cal, Wall-ball och burpess. Gick faktiskt över förväntan. 

En snabbis till stallet och avslutat med ett glas rött. 🍸

Midsommardressyr

Vi drog till Everlöv för tävling, riktigt fint väder. Lusen var tjurig när vi lastade men stod sedan bra i sin lilla låda.

Vi var i god tid så vi kunde slappa en liten stund. Dottern ville också korta ner framridningen till max 

30 minuter.

Framridningen blev bra trots många "proffs".

Dottern tyckte att känsla var bra mycket bättre denna gången och tyckte att Lusen var med henne mycket mer.

69.8% och personbästa, räckte till en 3:dje plats

Härligt, nu blir det en veckas vila för Lusen.

Ute-fika

Vi gjorde lite kaffe hemma och åkte ut till stallet. Satte oss hos hästarna och njöt av livet.

Saknar faktiskt inte trädgård alls, inte när vi har detta💙

Midsommar

Och alldeles fantastiskt väder.

Vi åkte till Skrylle för lunch och promenad med goda vänner, blev faktiskt en fika också.

Sedan hem till vännerna i Lund där vi minglade och spelade krocket.

Det var ganska kul men sååå dålig jag är på det😁😃

Sedan fixade vi middag, åt och drack och avslutade kvällen med sällskapsspel.

Toppenmidsommar helt enkelt.