Jag är en vane-människa. Jag äter samma frukost dag ut och dag in i långa perioder. Just nu är det hemgjord yoggi med blåbär och en stor mugg kaffe. Har nog ätit detta i något år nu och det är verkligen så att jag längtar till frukosten😋
Handlar om mitt liv, en dagbok eller veckobok kan man väl säga, skriver för mig själv om stort som smått. Jag gillar att träna främst löpning och styrketräning. Jag rider min lusitano, working equitation. Jag lagar mat och gillar att läsa deckare.
onsdag 10 mars 2021
Frukost
måndag 8 mars 2021
Lunch-löpning med inslag av fara
Löpningen är fortfarande tung och det känns trögt mest hela tiden. Idag var jag inte heller särskilt sugen på att ge mig ut, jag satt på kontoret och frös hela förmiddagen men ute strålade solen och himmlen var klar-blå. Det känndes då att jag ändå borde ge mig ut och jag är glad att jag gjorde det men trögt är det allt😕
Antikropps-eliten
Ja det är väl den eliten man numera tillhör, vi som haft covid eller de få som hittills fått vaccin. I vilket fall som helst så är vi ett gäng som brukar gå ut och äta ibland. Eller vi gjorde det innan coviden. Nu är det drygt ett år sedan vi träffades men nu har vi alla haft covid och en som jobbar inom vården är vaccinerad så igår, äntligen träffades vi och åt gott på Bishop. Jag tog en hamburgare och öl. Vi var med på quizzen, där var vi urdåliga. Men så kul att träffas igen😊 Roliga och glada männsikor med mycket att prata om. Till efterrätt åt jag en chokladfondant som var sååå krämig och god med glass och salt kolasås😀 och jag fick lida för det i natt.
lördag 6 mars 2021
Rise and shine
Utsläpp idag. Hästarna ute och stallet klart innan åtta. Hann också sitta och njuta på en sten en liten stund😁
fredag 5 mars 2021
torsdag 4 mars 2021
Mia funderar om problem i hästhantering
Mia funderar:
Varför hästar eller dess ägare får problem när de hanterar sina hästar. Problem som inte är medicinska eller stereotypier utan snarare skapade problem som mer beror på att vi inte läser hästen rätt eller hanterar dem utifrån deras instinkter och arv.
När hästen och
dess ägare får problem så finns det flera sätt att lösa dessa på. Problemen kan
tex vara lastning, stå stilla vid uppsittning, svårigheter med galopp-fattning,
hästen skrapar med hoven vid olika tillfällen, hästen är svår att fånga i hagen
eller blir rädd vid klippning.
Först måste man
fundera på varför hästen gör som den gör, ställa frågor. Beror beteendet på att
hästen har ont, känner obehag, är stressad eller rädd? Behöver hästen träffa en
veterinär? Är det något medicinskt problem? Om inte, blir hästen rädd och
orolig för att den är själv? Ställs den själv i stallet/gången? Ska den lämna
sin flock när den inte vill bli hämtad i hagen? Är hästen rädd för pallen vid
uppsittning eller klippmaskinen när den ska groomas? Förstår den inte vad du
vill när du försöker fatta galopp? Dessa frågor måste först besvaras innan det
går att hitta lösningar. När du sedan vet och förstår varför hästen reagerar
som den gör kan du hitta lösningar. Det är inte säkert att du löser problemet
direkt utan det måste lösas stegvis över tid.
Om hästen är
orolig när den är själv i stallet så låt den gå in/stå inne själv en kort
stund. Utöka tiden efterhand och låt hästen vänja sig vid att vara själv
succesivt. Blir den stressad så backa och korta ner tiden igen. Om det är
uppsittningen som är problemet så låt hästen närma sig pallen i sin egen takt.
Låt den titta och kanske lukta på pallen, låt hästen gå förbi pallen. Ställ dig
på pallen och gå sedan ner igen. Vid last-träning kanske hästen behöver ha en
kompis som är med, låt hästen titta och lukta på transporten, låt den prova ta
ett steg eller två på luckan innan den går in. Ta det i steg och när hästen väl
kommer in i transporten så låt den stå med luckan nere några gånger innan den
stängs. När hästen gör som du vill så behöver den kanske belönas, antingen
genom negativ eller positiv förstärkning. Om du drar i grimskaftet för du vill
att den ska gå fram, släpp då trycket så fort den tar ett steg framåt (negativ förstärkning). När den kommer till dig i hagen kan du ge den en bit morot (positiv förstärkning). Fundera
även på om du kanske belönar ett dåligt beteende. När hästen skrapar med hoven
och du säger till den att den ska sluta så ger du hästen uppmärksamhet och om
en liten stund när det blir tråkigt på stallgången så skrapar hästen igen. Du
kanske ska ignorera det dåliga beteendet istället?
Problem hos
hästar kan vara medicinska och då behöver veterinär hjälpa men många andra
problem beror på att hästens naturliga beteende krockar med vår önskan och det
vi vill att hästen ska göra. Dessa två ”världar” behöver mötas på ett sätt där
både vi och hästen kan kompromissa och där vi behöver vara lyhörda för hästen
och hjälpa den att förstå eller till att kunna hantera det vi vill att den ska
göra.
onsdag 3 mars 2021
Munskydd och bristen på förstånd
Munskydd, det nya normala, jag har börjat avsky munskydden eller i alla fall det som de numera står för: att människor är idioter.
I början av
pandemin skulle vi inte bära munskydd då de ändå inte hjälpte och jag vill påstå
att det fortfarande är så.
Munskydd ska användas på ett visst sätt, de ska ta av och tas på rätt. Munskydd skyddar om jag är sjuk (smittbärande) och hostar tex, då sprider jag inte smittan vidare lika mycket, så vida jag använder det rätt.
Meeeen som sagt människor är idioter. De använder samma munskydd
om och om igen, stoppar det i fickan när de inte har det på. När de har det på
så sticker ofta näsan utanför, eller så kasas det nedanför munnen om de ska
prata.
Det som hjälper
är god handhygien, hålla avstånd och framförallt stanna hemma om du har symtom.
Jag vet att man kan ha covid utan symtom men om du då tvättar händerna noggrant
och ofta och håller avstånd då minskar risken att föra smitta vidare. Vad är
det folk inte förstår???
Köpcentra,
skidresor, fester…..nä folk är idioter och då måste tyvär samhälle stängas ned☹