Jul

Julen har nu kommit och gått, det har varit en härlig tid med en hel veckas ledigt, men å andra sidan har jag jobbat i stallet. Veckan innan jul åt jag en jul-tallrik på Vincents med kollegorna.

Det blev fransk-inspirerad jul-mat, dvs svenska klassiska rätter med en fransk touch, jag föredrar den svenska varianten dock.

 

Veckan fortsatte med bowling och mat på Superbowl med trevliga stall-människor. Ingen julmat här men fantastisk god buffe.

 

 

Efter det tuggade vi julbord på Margarete-torp, där kan ingen bli besviken, lugnt och skönt med fantastisk mat, framförallt silla-tårtan, mums.

 

Julen fortsatte med mer tuggande hemma, jättegott igen. Vi öppnade klappar, även djuren. Vi spelade Alfapet och hade det jättemysigt.

Foto: Jag själv

 

 

 

Working Equitation-Grinden

Jag och ponnyn har ju tänkt att vi ska ut och tävla i WE nästa år. Jag har börjat träna för det med att ta lektioner för ett par instruktörer. Jag övar också på de olika hindren och nu i veckan tog vi grinden. Den har varit lite lurig, Vi öppnar, går in och igenom och när vi ska backa och stänga så vrider ponnyn sig ut från grinden och jag har inte kunnat stänga.........
I höstas var jag på en WE-kurs på Sydslättens Ryttarförening och fick då veta att jag (och min sits) vände mig mot hinderstödet och tittade på det när jag skulle stänga grinden. Det fick till följd att mina höfter och sitben påverkade ponnyn åt motsatt håll och han trodde att jag menade att han skulle rygga från hindret. Så det kan bli, men det är svårt att vrida sig "på fel håll" men när jag gör det kommer vi rätt. Så enkelt men ändå så svårt...........

Här rider vi fram för att öppna grinden, helt rätt läge

 

Vi har öppnat och går igenom

 

Nästan en liten framdelsvändning för att komma parallellt med grinden

Perfekt utgångsläge, nu gäller det att hålla tungan rätt i mun, här ska jag vrida min vänster höft lite bakåt samtidigt som vi ryggar

 

Det gick bra men vi ryggade lite för långt, jag fick helt enkelt inte igenom halten

 

Vi går fram lite och stänger grinden

Foto: Dottern

Skåneleden part III

Vår nästa etapp på Skåneleden blev Josefinelust-Höganäs en vandring på 19 km. Snålblåst och mulet var vad det bjöds på. Vinden kom från söder, alltså motvind men inte alltför kall, tack och lov. Det blåste alltså ganska mycket. Vi började på ganska leriga och hala stigar från Josefinelust. Det var upp och ner, över rötter och stenar. Vi fick gå försiktigt upp till Kullens Fyr.

 Bitvis ganska svår teräng men här var vinden inte så stark.

Framme vid Kullens Fyr. Här var utsikten magisk.

 

På väg mot Mölle, nu börjar vinden öka men vi är på gott humör och vi skrattar och pratar som vanligt.

Efter ca 5 km blir det en fika-paus, bänken vi sitter på lutar ganska mycket ner mot havet......Vi mumsar på "bark-bröd" med ost och skinka tillsammans med en kopp te. Fantastiskt gott. När vi sitter och fikar utan vantar blir vi kalla om händerna.

 

Vi tar oss vidare genom Mölle mot Nyhamnsläge, vi går genom ko-hagar precis invid havet.

Kossorna hade enorma horn men de brydde sig inte ett dugg om oss.

 

Vi vandrar vidare på den gamla banvallen, spåren är sedan länge borta men Krapperups stations hus finns kvar om än inte som station längre, och skylten är kvar mitt i skogen.

 

Foto: Jag själv

Turen tog drygt fyra timmar och vi var ganska kalla när vi kom tillbaks till Höganäs. Värmen fick jag tillbaks senare på kvällen framför brasan. En helt fantastisk promenad:)

 

 

 

Att lära gamla katter.....

Dottern har köpt en julklapp till vår katt. Hon ska nu lära katten att öppna paketen själv.....
Det har börjat tränas på sitt tex, ja det funkar så länge som dottern har något gott i handen och så att säga styr katten till något som liknar sitt. Det funkar också bara så länge katten är hungrig, efter ett litet tag gick hon helt sonika och la sig på soffan..............

Foto: Jag själv

Julstämmning

Nu är det snart jul, det börjar kännas så förutom när man tittar ut genom förnstret då. Regnigt och 5-6°C varmt. Men i vilket fall som helst, överallt är det julpyntat, mysigt. Hemma börjar julklsppshögen att växa under granen. Kom på att jag glömt fixa julkort. Får försöka göra det i veckan.

I fredags åt jag årets första julbord, det är det bästa. Jag var på Bjärhus med några kollegor. Det var väldigt gott, åt lite, lite för mycket.

Foto: Jag själv, tagit i december men av grönskan att döma ser det snarare ut att vara taget frmåt våren.

 Den kalla tallriken....

...och den varma.

Mycket gott. På vägen ut handlade jag lite köttfärs och lite annat smått och gott.

 

I söndags lastade vi ponnyn, en timme innan vi skulle åka. Han gick på halvvägs, ångrade sig och gick ut. Sedan gick han direkt på............det tog väl ca 1 minut att lasta. Fantastiskt. Vi körde då och pumpade däcken, de är helt nya och alldeles nyss pålagda så en liten luft-koll skadade inte. Sen körde vi hem och gjorde en smoothie på nutella och banan. Gott.

 

Efter en fika-paus åkte vi till Nyboda där dottern skulle träna dressyr. Där var det också julpyntat. Hur mysigt som helst. Lektionen gick bra och dottern var väldigt nöjd. Efter passet lastade dottern själv och vår ponny gick direkt in i transporten.

Foto: Jag själv

 

Träning

Träningen har börjat bli lite mer nu i november, lat-masken har börjat släppa taget om mig. Löpningen är fortfarand bara i sin linda, det har blivit ett eller två morgon-pass i veckan. Inte läge för intervaller kl sex på morgonen. Jag har fortfarande värk i ryggen på morgonen och jag är väldigt stel. Det brukar släppa när jag varit i gång en stund och då har löpningen varit väldigt bra för mig när jag har fått till de där snor-tidiga passen.
Styrke-träningen har kommit i gång bra i november, jag har även börjat att gå på HIIT-pass en eller två gånger i veckan.
Ridningen har också börjat ta form, vi har varit ute på Hovdala ett par gånger. Vi rider ut varje helg om det inte regnar för mycket. Jag har också börjat rida mer fokuserat och fått till ett par riktigt bra dressyr-pass. Nu är det bara att öka i december:)

Julbak

Nu har julförberedelserna dragit igång ordentligt hemma hos oss. Lussekatterna blev alldeles lysande. Missade lite i receptet och fick improvisera, det blev väldigt bra, använde dessutom gula russin men några blev svarta i ugnen. Det misslyckade är ju det där lilla med färgen då............Vår ugn är sååå dålig, värmer så ojämt så man blir gråtfärdig. Den är ganska ny tyvär men vi fick inte byta den..........men i alla fall, katterna är bakade och jag hoppas det räcker ända fram till julafton.

Foto: Jag själv

 

Lite knäckebröd blev det också, fick tag på ett recept från en arbetskamrat och receptet kommer från hans sambos mormor ifrån Finland, supergott och väldigt lättbakat knäckebröd.

 

Foto: Jag själv