Intervall och Working Equitation

Fredagen började med intervaller, äntligen. Har inte sprungit intervaller sen typ Jesus föddes. Det blev 10 st 30/30 dvs 30 sekunder snabbt och 30 sekunder vila. Tanken var att vilan skulle vara lugn jogg men det orkade jag bara de tre första intervallerna sedan blev vilan hälften gång hälften jogg. Jag orkade i alla fall hålla ihop alla tio intervaller där den första gick i 4:52 tempo och den sista i 4:32 tempo, bra jobbat. Längtar redan till nästa pass.

På kvällen åkte jag och ponnyn på en träningstävling i WE, vi red teknik-delen. Vi hade kunnat rida speeden också men jag valde att gå på bron istället. När vi kom dit skrittade vi fram en 15-20 minuter på en skogsväg. Helt själva var vi och ponnyn var lite spänd han tycker inte riktigt om att vara själv ute i skogen.

På väg tillbaks till ridhuset möte vi en annan häst och då ville ponnyn vända och följa med den hästen istället. Kul. Vi kom i alla fall tillbaks till ridhuset och kunde värma upp samtidigt som jag skulle lära mig banan, 13 hinder, svårt att lära sig på så kort tid men på något sätt gick det. Vi började,

Repgrind - misslyckades, kunde öppna och gå igenom sedan kunde vi inte stänga
Bro - misslyckades totalt, ponnyn gick inte ens nära
Klocka - sådär, ponnyn hade alldeles för bråttom (olydnad)
Lans - gick ganska bra om än vingligt, ponnyn ville inte riktigt gå nära verken lans-tunnan eller gåsen, men vi lyckades trots allt, till och med att fånga ringen
Enkelslalom - gick jättebra, bra takt
Tre tunnor - Super
Bom - Jättebra
Mugg - Lite sen halt men det gick
Parallellslalom - Bra, jämna bågar
Hoppa - Herre gud vad bra det gick
Fållan - Bra, något tveksamt dock
Bord - Så där, ponnyn ville inte riktigt gå nära men jag nådde kannan ändå
Repgrind - Totalt misslyckat

Ganska förväntat resultat, finns en del att öva på. Istället för att köra speeden valde jag att gå på bron. Efter lite draghjälp av en annan häst kom vi tillslut över och ponnyn fick gå fram och tillbaks över bron flera gånger. 

Lasta, hem till stallet, packa ur, fixa ponny, hämta mat, hem. Härlig dag.

Göteborg Horse Show

Tidigt tidigt i lördags åkte jag och dottern till Götebog. Bussen avgick från Hässleholmsgården redan kl sex, det var mörkt och kallt men vi var pigga och glada och såg fram emot en dag i hästens tecken.

 

Resan till Göteborg gick bra, vi hade lite fika med oss som vi åt på bussen.

 

Vi var framme vid nio-tiden och jag och dottern gick direkt in på mässan innan det blev för mycket folk där. Dottern köpte ett par italienska ridstövlar, skitsnygga i kalvskinn och lack. De kostade 1500  kr men vi fick betala i euro vilket gjorde att det faktiska priset blev 1434 kr, ett kap. Hon handlade även en ny grimma till ponnyn, det behövde han verkligen för han har bara ca 12 st innan:). Dottern köpte även Kyras bok och den kommer jag också att läsa. Sen köpte hon även bla en man-borste och lite godis till ponnyn. Och jag köpte typ bara mat och fika till oss.............hm...

Inne på mässan fanns en paddock där det var en del uppvisningar

 

´
Efter alla inköp gick vi in på arenan där vi intog vår lunch, en pastasallad som vi gjorde sent kvällen innan. Gott. Nere på planen tittade vi på agility, gymkhna och körning av ett fyrspann.

 

Vilket ös.
 

 

Sedan blev det frihetsdressyr med Bo Jennå

 

HM presenterade även sina två nya ryttare,

Malin Baryard Johnsson och Peder Fredricson har fått sällskap av bröderna Nicola och Olivier Philippaerts i HM-teamet. Bild snodd/lånad från internet.

 

 

 

Efter det var det paus och vi fick byta platser.

Sedan blev det dressyr.

Det är helt fantastisk att se hur ryttarna och hästarna dansar och ibland nästan svävar fram.

 

 

 

Kvällen avslutades med hoppning där Peder Fredricsson vann, vilket tryck det var i arenan, taket lyfte, härligare avslutning går ju knappast att få.
 

 

En låååång men rolig dag.

Våren är på väg

Igår den 3 mars såg jag årets första trana. Den stod mellan Västra Torup och Perstorp ganska nära 21:an.

Bild lånad/snodd från internet.

 

Nu är våren på väg, jippi.

Jag har även märkt det när jag springer mina morgonrundor. Jag brukar börja vid 6-tiden och denna vecka har jag sprungit i soluppgång. Fantastiskt, även fåglarna kvittrar energiskt nu och det gör det lättare att komma upp och ut i arla morgonstund.

 

Ryggen då? Ja det är nog inte likstelheten som har börjat sätta in. Jag har märkt att om jag tränar mer så får jag mindre ont och blir mindre stel. Jag har även varit hos en kiropraktor ett par gånger. Han har masserat, dragit och knäckt i mig. Han sa också att jag kan behöva gå ner ett par kilo och jag behöver framförallt bygga en stark core. Hm jag som trodde att jag hade lite muskler?? men tydligen inte. Jag har tagit detta till mig och har en träningsplan. Jag ska verkligen försöka göra allt rätt och nu efter en vecka med fokus på rätt saker både vad gäller träning och kost så känns det bra, ryggen gör lite mindre ont och jag är nästan inte stel alls på morgonen. So far so good. Nu gäller det att hålla i det.

 

Käften då?

Jo tandköttstransplantationen verkar ha gått bra. Tandköttet ser friskt och fint ut. Tyvär så har jag börjat få tandvärk i en kindtand. Verken har kommit och gått och jag har hoppats på att det ska ge med sig men efter en värkfylld sömnlös natt tog jag mig till tandläkaren. En eller tyvär flera sprickor i en tand så det blev en provisorisk fyllning och nu får jag se om värken släpper. Gör den det så kan det räcka med en rotfyllning om inte så går sprickorna hela vägen ner i roten och då måste tanddjävulen ut, deprimerande....

Bild lånad/snodd från internet

 

men det finns ju faktiskt värre saker.....................

 

Natt på museet

Ibland har Hässleholms museum "natt-öppet" och denna gången passade jag och sonen på att gå dit. Det var mycket folk där och vi släpptes in i små-grupper, efter dryga 45 min kom vi äntligen in.

 

 

Det var mörk och lite kusligt, vi blev guidade och det var lite uppvisningar.

 

Det var en liten teater om en bilolycka, min farbror var med i showen.

 

Allt slutade bra och ingen blev skadad.

 

Vi fick se Hässleholms första brandbil som användes i början på 1900-talet

 

 

 

Vi fick även se hur en fält-tandläkare kunde arbeta när alla medikamenter var slut.

Verkade vara ganska plågsamt för patienten.

Vi fick också se hur en granat-skjutning kunde gå till. 

 

En spännande och trevlig tur som jag varmt kan rekommendera.



Seattle

I juli 2012 åkte vi på en road trip i västra USA. Det tog nästan en månad, det var en månad av så många fantastiska upplevelser så nu kommer jag att presentera en stad i taget.

Vi började resan på Kastrup, ganska pigga och förväntansfulla.

Vi mellanlandade i Toronto, det var en av de värsta landningarna jag varit med om, enormt mycket turbulens. Resan gick vidare mot Seattle.

På flygplatsen skulle vi hämta vår bil, vi fick välja bland några stycken olika i den klassen vi bokat och grabbarna valde den allra största så klart.

På väg ut från flygplatsen bröt vi mot ett par trafikregler, GPSen fick vi inte igång. Körde runt ett tag i skumma område och en del villa-kvarter innan vi äntligen fick igång GPSen. Vi tog oss då ganska enkelt till hotellet.

Efter nästan 40 timmars resa kom vi äntligen fram till hotellet, vi var trötta och hungriga och alla matställen var stängda men i USA kan man få pizza levererad till dörren dygnet runt och det fick vi kl ett på natten. Vi åt som vargar och det var såå gott.

Tidigt nästa morgon hittade jag mackor på Subway precis bredvid hotellet och vi åt dem medans vi beundrade utsikten. 

Vi gav oss sedan iväg på vår första utflykt i vår gigantiska bil.
 

Vi åkte till Everett och Boeing-fabriken, det lär tydligen vara världens största byggnad. Nedan ser man fem "ingångar" i hangaren. Kanske svårt att förstå hur stort det är men i den ene ingången byggs Dream Linern och där inne stod en fyra-fem plan på rad. Helt otroligt stort. Vi gick en guidad tur och det var väldigt intressant.



Utanför hangarerna fanns det en del parkeringsplatser och när man jobbat på Boeing i 25 år fick man en parkering precis utanför "sin" hangar och slapp gå någon kilometer från parkeringen utanför området.

Efter besöket på Boeing körde vi från Everett igenom Seattle vidare ut mot Port Orchard där vi tog båten tillbaks till Seattle.



 

Vi hade möjlighet att springa en morgon, det blev en ganska lugn jogg nerför mot havet, sedan vände det uppåt och var lite jobbigare. Vi stannade till vid en saluhall och handlade lite till frukost till oss och barnen som tog sovmorgon på hotellet.

 

 

En promenad nere vid havet.

 



Vi besökte även Boeings flygmuseeum.



En bild på mån-bilen.

Hur det startade för Boeing-imperiet i The Red-barn.

Vi fick möjlighet att titta på och gå i i Air Force-one som President Kennedy använde, även under sin "sista resa" från Dallas. 

 

Fantastiska vyer med bergen runt Seattle.



Vi åkte till Snoqualmie falls, där Twin Peaks delvis är inspelat.

Vi tittade även på en järnvägsvagn lastad med en stock. Räcker nog till många mys-brasor.

I Seattle ligger även Microsoft, det var som en egen liten stad i staden.

The neadle.

Här åt vi kvällsmat en kväll på en grekisk restaurang. Maten var sådär. I husen runt omkring låg det många nyhets-redaktioner och deras helikoptrar åkte fram och tillbaks.

En vy över Seattle

Här hade vi det fantastiskt, vädret var strålande, ca 20°C och solsken. Härlig natur. Kommer gärna tillbaks.