Vår-förberedelser och lite träning

Förra veckan kom det lite vårvärme men i helgen blev det kallare igen. Blir nog varmt snart igen får vi hoppas. Förra veckan fick jag till två morgon-pass, varav ett var ytterligare ett 30/30  intervall-pass. Bra där.

 

I lördags var det återigen stall-jobb, sista gången nu faktiskt. Om drygt en vecka flyttar vi ponnyn till ett annat stall. Ponnyn fick gå ett par tuffa dressyr-pass förar veckan så i lördags blev det lite aktiv vila för honom, vi tog en promenad i skogen inklusive en klätterbacke. Härligt.

Foto: Jag själv

Dottern red och jag gick bredvid.

 

I söndags tog jag ett långpass, det kändes lätt men det gick bara inte att få någon fart i benen. Jag var inte trött men kunde inte få benen att röra sig fortare så det blev ett väldigt lungt lång-pass. Tog rundan om ko-hagarna och även teräng-slingan.

Foto: Jag själv

På eftermiddagen skurades altanen och alla krukor plockades fram (jag gjorde inget av det där). Krukorna vattnas nu upp rejält för att se om det finns något liv någonstans. Det ser faktiskt ut som passions-blomman tar sig och även en nejlika. Blir fint det här, nu väntar vi bara på lite värme också.

Foto: Jag själv

En tur till Maxi med sonen bakom ratten. Han behövde handla lite inför sin resa.

 

Söndagen avslutades i stallet, dottern red lite tillsammans med en kompis och jag satt bredvid och försökte hålla värmen med en kopp te.

 

 

Foto: Jag själv

 

Sedan hem och göra middag, det var den helgen det.

Födelsdag

Förra veckan var väldigt mycket fullt upp. Jag fick ändå till fem spring-pass. Fyra på morgonen och ett långpass i söndags. Spring-passen innehåll ett intervall 30/30 och ett snabb-distans. Långpasset blev drygt 10 km på söndagen när lugnet lagt sig.

Hela veckan gick åt till förberedelse för sonens 18-års kalas. Vi har fått möblera om lite, lånat bord och stolar och handlat hur mycket mat och dricka som helst. På kvällarna har vi städat, dukat, handlat och lagat mat. På fredagsmorgonen gratta vi tidigt, tidigt i mörkret.

 

Jag åkte sen och handlade lite till.......

 

Förberedde........klart med skumpa och tilltugg, nu väntar vi på gästerna

 

Sonen hälsar välkommen

Vi åt och drack och hade hur trevligt som helst. En helt underbar kväll.

 

På lördagen skrittade jag med ponnyn runt våtmarkerna och på söndagen blev det ett långpass i skogen. En alldeles fantastisk helg.

 

Vårstädning och nakenchock

I söndags var det strålande väder, solen sken och vi gjorde vårfint i trädgården. 

 

Ett vår-tecken??

 

Buskar klipptes ner.....

och ris togs bort och det räfsades i alla rabatter.

 

Maken grillade korv till lunch

 

 

Lite vår-blommor också

Lisa the cat vill också ha lunch men ratade korven och gick ut igen, kräsen??? eller???

 

Efter lunch körde vi till stallet, ponnyn låg och solade sig........

 

 

 Vi tog av honom täcket så han fick stå naken, han såg förvånad ut men jag hoppas han tyckte det var skönt.

 

 

Sen solade jag en kvart innan det var dax för sex timmars funktionärs-arbete..

 

 

 som ban-jobbare på vår pay&jump

 

Lång dag men rolig och det fantastiska vår-vädret piggade upp.

 

 

 

 

Intervall och Working Equitation

Fredagen började med intervaller, äntligen. Har inte sprungit intervaller sen typ Jesus föddes. Det blev 10 st 30/30 dvs 30 sekunder snabbt och 30 sekunder vila. Tanken var att vilan skulle vara lugn jogg men det orkade jag bara de tre första intervallerna sedan blev vilan hälften gång hälften jogg. Jag orkade i alla fall hålla ihop alla tio intervaller där den första gick i 4:52 tempo och den sista i 4:32 tempo, bra jobbat. Längtar redan till nästa pass.

På kvällen åkte jag och ponnyn på en träningstävling i WE, vi red teknik-delen. Vi hade kunnat rida speeden också men jag valde att gå på bron istället. När vi kom dit skrittade vi fram en 15-20 minuter på en skogsväg. Helt själva var vi och ponnyn var lite spänd han tycker inte riktigt om att vara själv ute i skogen.

På väg tillbaks till ridhuset möte vi en annan häst och då ville ponnyn vända och följa med den hästen istället. Kul. Vi kom i alla fall tillbaks till ridhuset och kunde värma upp samtidigt som jag skulle lära mig banan, 13 hinder, svårt att lära sig på så kort tid men på något sätt gick det. Vi började,

Repgrind - misslyckades, kunde öppna och gå igenom sedan kunde vi inte stänga
Bro - misslyckades totalt, ponnyn gick inte ens nära
Klocka - sådär, ponnyn hade alldeles för bråttom (olydnad)
Lans - gick ganska bra om än vingligt, ponnyn ville inte riktigt gå nära verken lans-tunnan eller gåsen, men vi lyckades trots allt, till och med att fånga ringen
Enkelslalom - gick jättebra, bra takt
Tre tunnor - Super
Bom - Jättebra
Mugg - Lite sen halt men det gick
Parallellslalom - Bra, jämna bågar
Hoppa - Herre gud vad bra det gick
Fållan - Bra, något tveksamt dock
Bord - Så där, ponnyn ville inte riktigt gå nära men jag nådde kannan ändå
Repgrind - Totalt misslyckat

Ganska förväntat resultat, finns en del att öva på. Istället för att köra speeden valde jag att gå på bron. Efter lite draghjälp av en annan häst kom vi tillslut över och ponnyn fick gå fram och tillbaks över bron flera gånger. 

Lasta, hem till stallet, packa ur, fixa ponny, hämta mat, hem. Härlig dag.

Göteborg Horse Show

Tidigt tidigt i lördags åkte jag och dottern till Götebog. Bussen avgick från Hässleholmsgården redan kl sex, det var mörkt och kallt men vi var pigga och glada och såg fram emot en dag i hästens tecken.

 

Resan till Göteborg gick bra, vi hade lite fika med oss som vi åt på bussen.

 

Vi var framme vid nio-tiden och jag och dottern gick direkt in på mässan innan det blev för mycket folk där. Dottern köpte ett par italienska ridstövlar, skitsnygga i kalvskinn och lack. De kostade 1500  kr men vi fick betala i euro vilket gjorde att det faktiska priset blev 1434 kr, ett kap. Hon handlade även en ny grimma till ponnyn, det behövde han verkligen för han har bara ca 12 st innan:). Dottern köpte även Kyras bok och den kommer jag också att läsa. Sen köpte hon även bla en man-borste och lite godis till ponnyn. Och jag köpte typ bara mat och fika till oss.............hm...

Inne på mässan fanns en paddock där det var en del uppvisningar

 

´
Efter alla inköp gick vi in på arenan där vi intog vår lunch, en pastasallad som vi gjorde sent kvällen innan. Gott. Nere på planen tittade vi på agility, gymkhna och körning av ett fyrspann.

 

Vilket ös.
 

 

Sedan blev det frihetsdressyr med Bo Jennå

 

HM presenterade även sina två nya ryttare,

Malin Baryard Johnsson och Peder Fredricson har fått sällskap av bröderna Nicola och Olivier Philippaerts i HM-teamet. Bild snodd/lånad från internet.

 

 

 

Efter det var det paus och vi fick byta platser.

Sedan blev det dressyr.

Det är helt fantastisk att se hur ryttarna och hästarna dansar och ibland nästan svävar fram.

 

 

 

Kvällen avslutades med hoppning där Peder Fredricsson vann, vilket tryck det var i arenan, taket lyfte, härligare avslutning går ju knappast att få.
 

 

En låååång men rolig dag.

Våren är på väg

Igår den 3 mars såg jag årets första trana. Den stod mellan Västra Torup och Perstorp ganska nära 21:an.

Bild lånad/snodd från internet.

 

Nu är våren på väg, jippi.

Jag har även märkt det när jag springer mina morgonrundor. Jag brukar börja vid 6-tiden och denna vecka har jag sprungit i soluppgång. Fantastiskt, även fåglarna kvittrar energiskt nu och det gör det lättare att komma upp och ut i arla morgonstund.

 

Ryggen då? Ja det är nog inte likstelheten som har börjat sätta in. Jag har märkt att om jag tränar mer så får jag mindre ont och blir mindre stel. Jag har även varit hos en kiropraktor ett par gånger. Han har masserat, dragit och knäckt i mig. Han sa också att jag kan behöva gå ner ett par kilo och jag behöver framförallt bygga en stark core. Hm jag som trodde att jag hade lite muskler?? men tydligen inte. Jag har tagit detta till mig och har en träningsplan. Jag ska verkligen försöka göra allt rätt och nu efter en vecka med fokus på rätt saker både vad gäller träning och kost så känns det bra, ryggen gör lite mindre ont och jag är nästan inte stel alls på morgonen. So far so good. Nu gäller det att hålla i det.

 

Käften då?

Jo tandköttstransplantationen verkar ha gått bra. Tandköttet ser friskt och fint ut. Tyvär så har jag börjat få tandvärk i en kindtand. Verken har kommit och gått och jag har hoppats på att det ska ge med sig men efter en värkfylld sömnlös natt tog jag mig till tandläkaren. En eller tyvär flera sprickor i en tand så det blev en provisorisk fyllning och nu får jag se om värken släpper. Gör den det så kan det räcka med en rotfyllning om inte så går sprickorna hela vägen ner i roten och då måste tanddjävulen ut, deprimerande....

Bild lånad/snodd från internet

 

men det finns ju faktiskt värre saker.....................